Что такое массаж, его виды и польза

массаж в салонеМассажем называется комплекс методов воздействия на части тела человека механического и рефлекторного характера, в который могут входить такие приемы, как растирание, давление, вибрация. Он проводится на участке тела посредством рук, воздуха или воды, оказывая на организм лечебное или энергетическое действие. Слово "массаж" происходит из французского языка (masser – растирать).

Для повышения эффективности процедуры используют кроме механических воздействий различные лекарственные и косметические составы, включая ароматические средства, мази, масла, гели с лечебными и разогревающими свойствами. Некоторые способы массажа основаны на термических воздействиях (криомассаж). Использование специальных препаратов обусловлено лечебной направленностью манипуляций.

Наиболее часто специалисты по массажу используют в своей работе специальные масла, так как в этих готовых препаратах оптимально учтена особенность данной процедуры. Массажные масла обеспечивают скольжение рук мастера по участкам тела и благоприятное воздействие состава на пациента.

Оздоровление через воздействие на нервную систему

масла для массажаЭротический массаж представляет собой комплекс внешних раздражений, воздействующий через рецепторы кожи и мышц на органы центральной нервной системы человеческого организма, имеющей на поверхности тела особые рефлекторные точки. Импульсы, посылаемые при процедуре различными техническими приемами в нервную систему, оказывают мощное стимулирующее или, наоборот, релаксационное воздействие. В результате данной процедуры все физиологические процессы и системы организма получают положительный оздоровительный эффект.

Воздействия массажа при профессиональном использовании лекарственных составов в виде массажных масел усиливаются или уменьшаются в зависимости от нужного человеку лечебного назначения. Особенно хорошо себя зарекомендовали в плане положительного эффекта для организма специальные массажные масла с содержанием натуральных активных добавок.

Выдающиеся врачи на протяжении всей истории человечества придавали классическому массажу большое значение в лечении многих заболеваний. Они считали, что навыки массажа помогают врачу в его деятельности, так как от характера приемов зависит состояние того или иного органа. Например, растирающими действиями можно стянут или расслабить ткани. Если нужно их нарастить, то манипуляции массажиста должны быть осторожными и мягкими, а сухие и частые движения приводят к стягиванию тканей.

Какие массажные приемы используются сегодня?

В наши дни массажисты применяют широкий спектр приемов, таких как:

  • камни для массажапоглаживание - способ ручного воздействия механическим способом на участки тела, характеризующийся ровным небольшим давлением естественного веса кисти руки во время одного цикла движения по направлению к центру;
  • растирание – механические приемы рук, направленные на участок тела с усиленным давлением до уровня порога болевой переносимости на протяжении одного цикла движения без стремления к центру;
  • разминание – механические приемы рук массажиста с ритмичным изменением силы давления от его отсутствия до манипуляций на уровне порога болевой переносимости, сопровождающее спиралевидным движением по направлению к центру;
  • вибрационные воздействия и поколачивание – продольные и поперечные колебательные манипуляции массажиста на участках тела, совершаемые в переменном ритме и имеющие вибрационный характер, например, рубленые движения ребром ладони или похлопывающие движения ладонью.
ENG РУС
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru 18+ | Без интима
Форум Калипсо